FAQ Kinésio
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une méthode douce qui rééquilibre le corps, les émotions et le mental grâce au test musculaire, un outil de biofeedback utilisé pour détecter les tensions et déséquilibres.
À quoi sert la kinésiologie ?
La kinésiologie aide à gérer le stress, les émotions difficiles, les blocages émotionnels, les troubles du sommeil, le manque de confiance en soi et les périodes de changement ou transition de vie.
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Une séance commence par un échange personnalisé, suivi du test musculaire et de techniques de rééquilibrage, pour finir par un temps d’intégration.
Le test musculaire est-il douloureux ?
Non. Le test musculaire est une pression douce qui dialogue avec le corps, sans force ni manipulation intrusive.
La kinésiologie est-elle adaptée aux enfants et adolescents ?
Oui. Elle est idéale pour le stress, les émotions, le sommeil ou la concentration des enfants et adolescents, grâce à des techniques adaptées à chaque âge.
Peut-on consulter en kinésiologie pendant la grossesse ?
Oui. La kinésiologie accompagne la grossesse de façon douce et sécurisée, en aidant à gérer le stress et les émotions liées aux changements corporels et émotionnels.
Combien de séances de kinésiologie sont nécessaires ?
Cela varie selon la personne et les objectifs. Une séance peut suffire pour un mieux-être immédiat, mais plusieurs séances permettent des changements durables.
Pourquoi espacer les séances de kinésiologie de 3 à 4 semaines ?
Espacer les séances de 3 à 4 semaines permet au corps et au système nerveux d’intégrer les changements, d’observer les évolutions dans le quotidien et de consolider les rééquilibrages.
La kinésiologie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. La kinésiologie est complémentaire et ne remplace pas un avis médical ou un traitement.
La kinésiologie est-elle reconnue ?
La kinésiologie n’est pas médicale et hélas non reconnue à ce jour, mais elle est utilisée mondialement pour l’accompagnement du stress et du bien-être, et s’appuie sur des concepts de neurosciences et psychosomatique.
Que peut-on ressentir après une séance ?
On peut ressentir apaisement, légèreté, fatigue passagère ou prises de conscience émotionnelles. Ces sensations sont normales et font partie du processus d’intégration.
Comment savoir si la kinésiologie est faite pour moi ?
Si votre corps garde des tensions ou si vous souhaitez une approche globale corps–émotions–mental, la kinésiologie peut vousaider à retrouver équilibre et sérénité.
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